Ajuste de dosis: qué esperar

La mayoría de los medicamentos GLP-1 empiezan en dosis baja y suben gradualmente. Esto no es casualidad — es el protocolo para minimizar efectos secundarios y encontrar tu dosis óptima.

EL PROCESO TÍPICO

Semanas 1–4: Dosis inicial (mínima). Semanas 5–8: Primera subida si la toleras bien. Semanas 9–12 y en adelante: Ajuste hasta encontrar la dosis donde el control del apetito es óptimo con los menores efectos secundarios.

SEÑALES DE QUE TU DOSIS ES LA CORRECTA

- Tu apetito está controlado sin sentirte sin hambre todo el día - Los efectos secundarios son mínimos o nulos - Tienes energía para tu entrenamiento - Estás perdiendo grasa (no solo peso)

SEÑALES DE QUE PUEDE NECESITAR AJUSTE

- Sigues con mucho apetito y poco control - Los efectos secundarios son intensos o no han cedido después de 4 semanas - Te sientes demasiado llena para poder comer suficiente proteína

LO MÁS IMPORTANTE

No subas la dosis por tu cuenta. El ajuste lo hace tu médico en consulta, con base en cómo respondiste al ciclo anterior. Cada cuerpo es diferente.

Documenta cómo te sientes cada semana: nivel de apetito, energía, efectos secundarios. Eso ayuda mucho en la siguiente consulta.